Garmin Brassard de surveillance du sommeil Index (l/xl)

Le sommeil le plus confortable que vous ayez jamais suivi

Pour une vue plus complète de votre forme physique et de votre récupération, le moniteur de sommeil Index est le bracelet intelligent léger qui suit votre sommeil tout en maximisant le confort.

Conception confortable et respirante portée sur le haut du bras

Jusqu'à 7 nuits d'autonomie de la batterie

Suivi du sommeil et mesures de récupération

Variations respiratoires tout au long de la nuit

Suivi de la température cutanée pour les estimations d'ovulation passées et plus encore

Bracelet lavable en machine pour un nettoyage facile

Ce que vous allez adorer

Suivi du sommeil

Comment avez-vous dormi ? Le moniteur de sommeil index vous donne un aperçu du score de sommeil, des phases de sommeil, de l'état de la VRC et plus encore, afin que vous puissiez mieux comprendre dans quelle mesure vous avez récupéré.

Conception confortable

Porté sur le haut du bras, ce bracelet de sommeil intelligent léger et respirant est disponible en deux tailles, vous permettant d'obtenir les données dont vous avez besoin sans compromettre le confort.

Synchronisation transparente des données

Le moniteur de sommeil index synchronise de manière transparente vos données avec l'application pour smartphone Garmin connect™. Si vous portez une montre connectée Garmin compatible pendant la journée ou un moniteur de fréquence cardiaque pendant vos entraînements, vos données seront synchronisées de manière transparente via Garmin Connect pour plus d'informations sur votre santé et votre forme physique.

Variations respiratoires

Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires utilise l'oxymètre de pouls pour vous aider à mieux comprendre les changements dans vos habitudes respiratoires pendant votre sommeil.

Intégration des données de sommeil

Vous ne portez pas votre montre connectée compatible au lit ? Le moniteur de sommeil Index peut vous aider à combler ces lacunes. Il fournit les données de sommeil nécessaires pour obtenir une image plus complète de vos paramètres d'entraînement, notamment votre préparation à l'entraînement, votre temps de récupération, etc.

La santé des femmes

Grâce à la température de la peau, obtenez un meilleur aperçu de votre cycle menstruel, y compris de meilleures prévisions de règles et des estimations d'ovulation passées. Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et obtenez des informations sur l'exercice et la nutrition dans l'application Garmin Connect.

Un meilleur sommeil, une meilleure récupération

Fréquence cardiaque

Le moniteur de sommeil indexé échantillonne en continu votre fréquence cardiaque tout au long de la nuit pour fournir votre fréquence cardiaque au repos.

Statut HRV

Obtenez une meilleure compréhension de votre santé globale grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

Réveil intelligent

Réveillez-vous plus frais. L'alarme de réveil intelligente vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal.

Température de la peau

Découvrez comment la température moyenne de votre peau change, ce qui peut être lié à votre activité récente, à votre environnement de sommeil, à une maladie potentielle et plus encore.

Capteur d'oxymètre de pouls

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang pendant que vous dormez.

Surveillance de l'énergie Body Battery™

Consultez vos niveaux d'énergie pour savoir quand votre corps est chargé ou a besoin de plus de repos. Si vous portez une montre connectée compatible lorsque vous êtes éveillé, obtenez une image plus complète de vos niveaux d'énergie, de jour comme de nuit.

Suivi du stress

Découvrez si vous avez un sommeil calme, équilibré ou stressant.

Respiration

Voyez comment vous respirez tout au long de la nuit.

Lavable en machine

Le nettoyage du moniteur est simple. Il suffit de retirer le module et de jeter le bracelet dans la machine à laver. Ce que vous allez adorer

Score de sommeil et informations sur le matériau général de la sangle

Mélange doux, extensible et respirant. 70 % nylon, 30 % élasthanne, matériau du boîtier, plastique, taille physique

Module : 41,7 x 37,6 x 7,8 mm (1,6′ x 1,5′ x 0,3′)
Bandeau de sommeil l-xl : 452 x 63,5 x 0,55 mm (17,8′ x 2,5′ x 0,02′) poids

Module : 14,5 g (0,5 oz)
Bracelet de sommeil l-xl : autonomie de la batterie de 20 g (0,7 oz)

7 nuits avec SpO2 lors d'une utilisation typique (8 heures de sommeil) surveillance de la santé et du bien-être fréquence cardiaque au repos oui fréquence cardiaque oui fréquence respiratoire oui

Moniteur d'énergie Body Battery™ oui sommeil santé des femmes oui

Estimations de l'ovulation passée oui température de la peau oui capteurs

Oxymètre de pouls, moniteur de saturation en oxygène du sang, oui, accéléromètre, oui (pour le sommeil), fonctionnalités intelligentes quotidiennes, connectivité

Ble (Bluetooth Low Energy 5.0)