Garmin Venu 3s (41 mm) lunette en acier inoxydable doré / bracelet en cuir gris français

Connais ton vrai toi

Conçue spécialement avec des fonctionnalités avancées de santé et de remise en forme et la possibilité de passer des appels et d'envoyer des SMS1, Venu 3s est plus qu'une simple montre intelligente de fitness : c'est votre coach personnel au poignet pour vous aider à atteindre chacun de vos objectifs..

Écran tactile amoled lumineux de 1, 2 pouces

Jusqu'à 10 jours d'autonomie en mode montre intelligente

Informations détaillées sur la santé et le bien-être

Fonctionnalités de remise en forme avancées

Fonctionne avec le GarminApplication Connect™ sur les smartphones iPhone® et Android™

Boîtier léger de 41 mm avec lunette en acier inoxydable

Ce que tu vas adorer

Surveillance de l'énergie Body Battery™

Consultez vos niveaux d'énergie tout au long de la journée afin de savoir quand votre corps est chargé et prêt pour une activité ou épuisé et a besoin de se ressourcer avec un sommeil réparateur.. et obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur l'impact spécifique du sommeil, des siestes, des activités quotidiennes et d'un stress élevé sur votre énergie.

Coach du sommeil

Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et comment vous pouvez l'améliorer. suivez même les différentes phases de sommeil et les siestes – et consultez plusieurs indicateurs clés au cours de votre période de sommeil, tels que l'état du VRC pour mieux comprendre votre santé.

Applications sportives intégrées

Suivez toutes vos façons de bouger avec plus de 30 applications GPS et de sports d'intérieur préchargées, notamment la marche, la course, le vélo, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore..

Haut-parleur et microphone intégrés

Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, passez et prenez des appels téléphoniques directement depuis la montre. De plus, utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux messages texte et bien plus encore.

Bénéfice de l’entraînement et temps de récupération

Mieux comprendre comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n'importe quel défi de remise en forme.

Rapport du matin

Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut HRV et bien plus encore dès votre réveil.. vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.

Conçu pour vous permettre de rester fort

Santé

Détection de sieste

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps ainsi que l'heure et la durée idéales..

Statut VRC

Obtenez une compréhension plus approfondie de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

Fréquence cardiaque au poignet

La montre intelligente de fitness Venu® 3s échantillonne en permanence votre fréquence cardiaqueGarmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, pour que vous puissiez rester informé jour et nuit.

Suivi du stress

Découvrez si vous vivez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Suivi de la santé des femmes

Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier d’une éducation en matière d’exercice et de nutrition.

Aperçu de l'état de santé

Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer les statistiques de santé clés Garmin. com/fr-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">, puis générez un rapport à partager avec votre fournisseur de soins de santé.

Capteur de pouls

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi.

Méditation

Aidez à réduire le stress, l’anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidées.

Respiration consciente

Commencez une activité respiratoire pour suivre votre stress et votre respiration.

Conseiller décalage horaire

Surveillez votre sommeil pendant votre voyage grâce à des conseils personnalisés pour vous aider à réduire le décalage horaire.

Hydratation

Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour vous rappeler de rester hydraté.

Respiration

Voyez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Aptitude

Mode fauteuil roulant

Suivez vos efforts quotidiens2 et recevez des alertes de transfert de poids, des applications sportives et des entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants.Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">, et bien plus encore.

Entraînements animés à l'écran

Suivez des séances d'entraînement animées préchargées pour la force, le hiit, le yoga et bien plus encore, disponibles dans leApplication Garmin Connect.

Entraîneur Garmin

Obtenez gratuitement des plans d'entraînement adaptatifs de 5 km, 10 km et semi-marathon proposés par des entraîneurs experts.

Âge de remise en forme

Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.

Création d'entraînement

Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement sur votre montre de fitness.

Invites audio pour les activités

Recevez des invites audio guidées directement depuis votre montre de fitness pour les activités de course et de marche.

Création d'intervalle

Créez votre propre entraînement fractionné pour les activités de course à pied et de cyclisme.

Effort perçu

Enregistrez votre taux d'effort perçu après chaque entraînement.

Minutes d'intensité

Suivez vos minutes d'activité modérée et vigoureuse.

Suivi d'activité

Gardez un œil sur vos pas quotidiens, les calories brûlées, les étages gravis (non disponible en mode fauteuil roulant) et bien plus encore depuis votre poignet.

Vo2 max

Consultez votre niveau de forme physique actuel Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">,et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer les progrès et bien plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

Puissance de cyclisme

La montre de fitness Venu 3 affiche les données de puissance en watts lorsqu'elle est associée à votre capteur de puissance ou vélo d'intérieur compatible.

Connecter

Application Garmin Connect

Consultez vos informations sur la santé et la forme physique, connectez-vous avec vos amis et bien plus encore.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre de fitness lorsqu'elle est associée à votre iPhone ou smartphone Android..

Envoyer des SMS au poignet

Avec un téléphone Android, répondez aux SMS avec le clavier de la montre.

Voir les photos

Avec un téléphone Android, visualisez les photos qui vous sont envoyées directement depuis l'écran de votre montre.

Paiements sans contact Garmin pay™

Parcourez facilement les lignes de caisse ou les systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.

Musique

Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

Sécurité et suivi

Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre de fitness détecte qu'un incident s'est produit, votre montre enverra un message avec votre position en direct4.

Connectez la boutique iq™

Ajoutez des cadrans, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Deux tailles de police

Choisissez entre une taille de police petite ou grande pour pouvoir visualiser facilement vos données. matériau général des lentilles corning® gorilla® glass 3 matériau de la lunette acier inoxydable matériau du boîtier polymère renforcé de fibres bandes à dégagement rapide oui (18 mm, norme industrielle) matériau du bracelet silicone taille physique 41 x 41 x 12 mm convient aux poignets d'une circonférence de 110-175 mm poids silicone : 40 g (40 g avec bracelet inclus) cuir : 40 g (34 g avec bracelet inclus) étanchéité 5 atm écran tactile haut-parleur/microphone intégré type d'affichage amoled mode permanent en option taille d'affichage 30. Résolution d'affichage de 4 mm (1, 2 pi) de diamètre Écran couleur 390 x 390 pixels Option de grande police Mode fauteuil roulant Autonomie de la batterie Mode montre intelligente: jusqu'à 10 jours Mode montre intelligente avec économiseur de batterie: jusqu'à 20 jours Mode GPS uniquement GNSS: jusqu'à 21 heures Mode GNSS tous systèmes : jusqu'à 15 heures en mode GNSS tous systèmes avec lecture de musique jusqu'à 8 heures méthode de chargement Mémoire/historique du chargeur de prise propriétaire Garmin 8 Go